Панические атаки выражаются в виде эпизодов интенсивного страха, которые возникают внезапно и без явной причины. Эти атаки значительно влияют на качество жизни человека, вызывая различные физические и психологические симптомы. К сожалению, эти симптомы могут ошибочно приниматься за проявление других заболеваний, например, сердечных приступов. При первых симптомах панических атак можно пройти лечение у врача остеопата с помощью методик расслабления и снятия мышечного напряжения. Во многих случаях этого бывает достаточно.
Распространенные причины панических атак
Панические атаки могут быть вызваны различными факторами, к примеру:
- генетической предрасположенностью;
- стрессом или травмой;
- нарушением в работе серотонина и норэпинефрина;
- психологическими факторами.
Обычно панические атаки начинаются с активации симпатической нервной системы, что приводит к выбросу адреналина и других гормонов стресса. Это вызывает физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и одышка, которые, в свою очередь, усиливают страх и тревогу.
Диагностика панического расстройства
Как правило врачи используют такие критерии:
- неожиданные и повторяющиеся панические атаки;
- постоянные тревоги о возможных новых атаках;
- значительными изменения в поведении, чтобы избежать атак.
Лечение включает психотерапию и медикаментозную терапию, а также обучение техникам самопомощи — дыхательным упражнениям, медитации, регулярной физической активности. Своевременное и комплексное лечение может значительно улучшить состояние и качество жизни человека, страдающего паническими атаками.
Остеопатия и панические атаки
Здесь следует сказать об основних принципах остеопатии:
- целостный подход — тело рассматривается как единое целое;
- самовосстановление — остеопатия стимулирует естественные процессы восстановления организма;
- взаимосвязь между структурой и функциями — уделяется внимание связи между телом и его нервной системой кровообращения.
При этом необходимо учитывать, что эффективность остеопатии может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Остеопатия не является заменой традиционной психотерапии или медикаментозного лечения и требует квалифицированного остеопата с опытом работы.
Механизмы работы с паническими атаками средствами остеопатии
- Снятие мышечного напряжения. Используются мягкие манипуляции для расслабления напряженных мышц и улучшения кровообращения.
- Улучшение работы нервной системы. Мануальные техники помогают улучшить функционирование вегетативной нервной системы и уменьшить симптомы тревожности и паники.
- Снижение уровня стресса. Остеопатические процедуры способствуют общему расслаблению, что уменьшает уровень стресса и тревоги.
Кроме того, остеопатия помогает улучшить осанку и дыхание, что, в свою очередь, улучшает общее самочувствие.
Рубрика: Статьи. Читать весь текст на misto.kharkiv.ua.